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共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析:经常头痛,脖子痛,大约有十年,CR示:颈椎生理曲度消失,变直,第3、4、5颈椎椎体前缘可见状骨赘;C4/5椎体间隙相对变窄;指导意见:神经根型可能性大,一般表现为可有颈部、肩部、上肢疼痛麻木,枕部痛,握力减弱及肌肉萎缩等。治疗原则1、纠正错位失稳,2、牵痉,3、镇痛4、改善血液循环5、恢复加强活动功能。预防颈椎病食疗方法:复方常规药物酒将常规药物20克当归尾20克常规药物川芎、肉桂研成粗粉,浸泡于1000毫升低度白酒中,每日振摇一次,10天后开始饮用。早晚各约20毫升。本方可活血化淤,温通经络,供神经根型颈椎病人选用。运动疗法1、头部绕环动作:身体正直,头部先沿顺时针方向旋转,几分钟后再逆时针方向旋转。注意旋转速度不可追求快,幅度可逐渐加大,也可大小结合,不可勉强。2、头部水平转动,即向左看,向右看。身体保持正前不可转动,头部向右看后复原,再向左看,复原,反复进行,视情增加次数。3后仰头、低头练习。4、头侧倒练习5、头部写字运动6、站桩练习。背靠墙站,头肩臀脚跟四点一线,紧贴墙壁,头用力上顶,肩做下沉动作,保持不动至少1分钟,逐渐加长时间,此动作等于不用外力的自我牵引。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析: 颈椎病分为很多型。有颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型、混合型等等, 建议您到针灸科就诊,平时多做运动,游泳和羽毛球等,注意休息,注意枕头高度10cm左右,建议用硬枕头,两个高度、质地不同的交替使用。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-01-28
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