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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。 不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：有可能和精神压力过大，植物神经调节紊乱，过度疲劳，情绪因素有关，是可以服用中成药心神宁片，活力苏口服液，常规药物片调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激忌辛辣油腻烟酒。同时遵循患者自诉的症状，保证充足睡眠多吃水果蔬菜，避免过度劳累。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉 | 2016-02-15
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