现在看见药就头疼精神特差，头晕，快神经了，请帮帮忙

病情分析：您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱，睡前不宜喝咖啡，浓茶.同时依照患者自诉的情形，注意个人卫生，饮食清淡，适量运动，大量喝水。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-02-04

病情分析：你好，根据你所说的建议你还是要注意自己的饮食问题，不要吃比较刺激的食物，还有就是建议你平时睡觉的时候听音乐放松心情，还是可以治好失眠的。 同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2016-02-04

病情分析：有可能和多种因素，身体虚弱引起的症状有关，是可以服用中成药心神宁片，健脑补肾丸调理，不服用药物是可以针灸按摩治疗是可以的同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃辛辣刺激性食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-02-04