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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：强迫症多为内心紧张过度造成的。首先，我们要学会放松身心。放松也是需要锻炼的。当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来，尽量不去想发生了什么，让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次，转移自己的注意力。当强迫出现后，让自己听音乐大声读书来停止无意识的强迫行为。再次找朋友或家人来监督自己，当表现强迫时，让他们提醒自己。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：你好！对于很多学生来讲，高考压力是诱发强迫症的导火索，给他们和家长带来深深的痛苦，如果处遇不当，更会对今后的学习、工作和生活产生深远的负面影响。看你的年龄，患上强迫症应该有比较长的时间了。你现在有什么强迫思维？强迫表现是什么？对你的工作和生活有什么影响？采取过哪些处遇措施？
我们可以交流一下，我愿意帮助你。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉 | 2016-02-15
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