一整日的胡思乱想导致失眠用什么方法来解决？
男 |
36岁 |
分类：失眠 |
2人回复 |
2016-02-16
病情描述：
平时老失眠,动不动就出虚汗,还老是咳痰,尤其活动以后更出的厉害,还老是肚子痛，。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗 。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-02-16
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