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每天晚上都会失眠怎么办?

女 | 30岁 | 分类：失眠 | 2人回复 | 2016-02-20

病情描述：

医生您好!我想问一下我天天晚上失眠是怎么回事?我很想很想睡觉很疲惫,但是就是睡不着,脑子里总是浮现这样那样的画面,,,就是停止不下来,,,而且很惊,,睡着了有点声音就会惊醒,,没睡着的时候有一点点声音就怎么也睡不着....我试着数绵羊可是也集中不了精力数

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：我以前也是和你类似的情况,建议你吃些维生素B,睡前喝杯牛奶.至于你的其他症状都与你的睡眠不足有关.只有良好休息其他的症状都会逐步消失的.祝你早日康复同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2016-02-20

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于凤章主任医师

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病情分析：不是贫血,是有点神经衰弱引起失眠.现代人精神压力比较大,多注意自我减压,多锻炼身体,做到劳逸结合即可以改善.同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，忌烟酒，注意定期复查。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院投诉 | 2016-02-20

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