情绪不稳定、失眠
女 |
25岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2016-02-20
病情描述：
失眠.情绪不稳定，我是不是心理有问题. 还是有抑郁症?同时依照病人对症状的讲诉，要注意作息规律，保持心情舒畅。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：积极多交朋友多和朋友聊天倾诉或者多做一些体育锻炼,比如打打羽毛球,游泳什么的都是很好的办法.当你向朋友倾诉的时候你的压力和痛苦就会不知不觉化解和分担,当你运动的时候什么也不会想,完全投入其中,身体流一身汗,会让你的心灵也得到很好的发泄.
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-02-20
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：不知道你最近有没有什么不好的事情或者让你烦心的事情.最好去医院看看,化验一些比如像甲亢的指标什么的,如果没有问题可以调整一下心态，注意情绪的控制,多去外面参加一些活动.同时不吃辛辣刺激性的食物很重要，多喝开水有利于症状的好转。
本回答来自： 北京大学第一医院
投诉 | 2016-02-20
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，不是的，睡觉前切点常规药物片泡水喝，或者喝点热牛奶可以帮助睡眠；脸色不好你可以适当做些运动，毕竟运动后的肤色是最好看的；还得多吃点蔬菜 苦瓜之类的可以排毒 还有番茄吃了可以淡化黑眼圈
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院
投诉 | 2016-02-20
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