无故失眠怎么造成的
男 |
27岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2016-03-01
病情描述：
因为在晚上总喜欢想问题，把白天的怨恨带到晚上，好一段时间之后就无故的失眠，到现在已经有5年了，从来就没有睡过觉。同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2016-03-01
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
本回答来自： 黑龙江省医院
投诉 | 2016-03-01
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