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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以服用营养神经的药物和中药治疗。很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃,苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.同时注意增加营养，保持清洁，适当运动。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉 | 2016-04-20
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