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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好根据你的描述属于脾肾阳虚引起的，需要增加医院，适当锻炼身体增强体质，可以服用参苓白术散常规药物肾气丸调理。同时要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。
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