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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：一、自控能力。时刻保持自己的心情舒畅，使得自身的心情得到放松很重要，平时多多和朋友多一些沟通，从而缓解患者内心的压力，使得患者的心情得到放松。二、转移注意力。当患者心情烦躁时，尽量使得注意力转移到学习工作上或是转移到娱乐等其它感兴趣的问题上，使得自己的心情达到较好的状态。三、发泄情绪。患者学会释放压力很重要，平时可适当的参加体育锻炼，不但能提高自身的抵抗力，同时也能缓解患者的心理压力。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析： 牛皮癣患者应多了解有关牛皮癣的知识，对疾病有正确的认识，多进行户外活动，让精神放松。牛皮癣专家表示，保持乐观心情，树立信心，才可战胜疾病。哈尔滨的林正峰医生很优秀牛皮癣患者给自己安排的计划要现实合理，也不要总把自己的时间安排得满满的。在情绪低落的时候，避免去做人生的重大决定，如果一定要做出决定建议向朋友或家人寻求帮助。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-04-26
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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祝秀丹主任医师
病情分析：人的兴趣爱好是一种较好的的休闲方式，它们能作用非常大的地控制和改善大脑的兴奋与控制过程，可以控制心境，缓释劳累，让牛皮癣患者从紧张，枯燥中走出来，进入一个兴趣盎然的界线，可作用非常大的的缓释心理压力。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-04-26
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