怎么改善牛皮癣患者的心理压力

病情分析：您好，牛皮癣的患者要清楚：
1、牛皮癣疾病症状比较难看，所以患者不愿与外界沟通交流，心理上比较抑郁、烦躁、自卑，这些不良心态会导致患者免疫力下降，不利于牛皮癣病情的康复。牛皮癣患者一定要想办法协调自己的心理，对牛皮癣的治疗有帮助。
2、人的兴趣爱好是一种较好的的休闲方式，它们能作用非常大的地控制和改善大脑的兴奋与控制过程，可以控制心境，缓释劳累，让牛皮癣患者从紧张，枯燥中走出来，进入一个兴趣盎然的界线，可作用非常大的的缓释心理压力。
患有疾病的患者，如果有什么疑问请您拨打医院的健康热线进行最后，祝您及您的家人健康快乐！

本回答来自： 山西省儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-05-04

病情分析：你好，对于牛皮癣患者避免不必要的心理压力，避免那些无休止的让人筋疲力尽的苦思冥想和不切实际的幻想。可以常听音乐，轻松的音乐有助于缓解压力建议选择自己喜欢的轻音乐，同时可利用弹钢琴、吉它或其他乐器对付心绪不宁。养成阅读书报，读书是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有利于缓解压力，还可使患者增加知识与乐趣，有助于病情恢复。

本回答来自： 复旦大学附属华山医院 投诉  |  2016-05-04

病情分析：患者平时需注意自身心理素质的锻炼。时刻保持自己的心情舒畅，使得自身的心情得到放松很重要，平时多多和朋友多一些沟通，从而缓解患者内心的压力，使得患者的心情得到放松。同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2016-05-04