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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你好 引起失眠一般是由于日常的精神压力比较大 气血不足 导致的 可以检查后根据自己的实际的情况进行合理的调节 日常的饮食清淡搭配胖避免肥厚刺激的食物摄入 避免熬夜的现象 多进行运动 适当的 进行服用些褪黑素有一定的改善的功能
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2016-05-09
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：你好，经常失眠的话应该是神经衰弱的表现， 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。同时不饮酒。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-05-09
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