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广泛性焦虑障碍的人能吃什么食物好

女 | 32岁 | 分类：广泛性焦虑障碍 | 3人回复 | 2016-05-13

病情描述：

现在也不知是怎么了只要遇到一点点的小事，就会有焦虑的现象，心里做不过主来，还有失眠的现象，头晕脑胀的，这样的现象有一个星期左右的时间了，别人说我患有了焦虑症的病了。真的是吗同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李娟主任医师

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病情分析：您好，焦虑症患者平时吃一些维生素类。维生素是人体营养、生长不可缺少的一种营养素。食物来源：水果：包括苹果、木瓜、香橙、葡萄、草莓、橘子、荔枝、香蕉等；蔬菜：包括芹菜、菠菜、黄瓜、生菜、椰菜、西兰花、白菜及番茄等。祝早日康复

本回答来自：西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问投诉 | 2016-05-13

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：你好，吃一些水果有苹果、葡萄、香蕉、西瓜等，蔬菜有芹菜、空心菜等。清淡为主。同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。

本回答来自：黑龙江省医院投诉 | 2016-05-13

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