如何克服性心理

病情描述：

7个多月前 由于看了黄色小说 所以很怕被别人知道自己不纯洁 后来听到**发出声音 就想到自己的前面 被调戏 后来听到后面越来越多这里声音 好像故意挑逗我的 慢慢的被这些负面能量影响 一直沉浸下去 那时候没有理会 后来听到**说叼的脏话 很象对我说的 于是变得更加恐惧 当**在的时候 我都会提防 总以为别人注视自己 说些无礼的话 后来可能一直在关注他们 好像没有自己的思想 以为**跟着我的思维走 后来突然感觉有个**好像在偷看我的身体 于是我开始把注意力放在外界 想感觉他们到底是不是在意淫自己。一切问题就这样开始的。在接着一个寒假里 我以前在网上认识的一个** 我有在关注他 后来我发现他的资料好像与我有关 我想。他不会也关注我吧 然后感觉他的身影就在我附近 其实对于他 我也后开学 我有点爱现的心理 把自己自认为好的方面展现给他 一直到 某次 有个**也和平常一样说句，脏话或者发出那些声音 我居然想到自己身体了 而且幻想的自己身体感受那些声音 好像特别自恋 那时觉得有个**看出来了 就这样不能挽救似的 以后都会想到自己身体 慢慢觉得自己身体都被看光了 后来调班了 那里也有** 而且不一样 然而我的认知好像也随着他们变化 那里的**可能认识不多 其实在以前没换班时 有时碰到别班的** 他们会说叼的词 我感觉到是对着我前面发出的 特别恶心 然而在这个班 那些的每次发出很大声音是 比如哄 啊 我的前面都会有一阵感觉滑过一样 当见到一个**的样子 下次碰到类似**孩子的之类关系暧昧的 我的脑海里都会出现那个**的样子 然后一直想着他 我以为一味迎合外界原来的自己就会保护主了 可是慢慢变得容易听信别人 没有信心和意志 其实我知道自己不是那种人 却被外界影响了 现在我因为因为听说天蝎座的人都好色 我爸是天蝎座的 然后心理也产生了他会不会也是那样呢 然后一直幻想 其实我知道那些都是自己的幻想

曾经的治疗情况和效果：

曾经因为脑部供血不足 服过镇定安神之类的药物 也有好转 后来去看过三次心理咨询 不过效果不明显

想得到怎样的帮助：

我想知道该如何消除这些幻想 和怎样处理把那些声音带入自己身上的问题 怎样克服心理对**的恐惧 怎样不容易附和别人 不随大流 怎样正确处理男女生的关系 感觉自己很乱