牛皮癣患者如何释放心理压力

病情分析：一、自控能力。时刻保持自己的心情舒畅，使得自身的心情得到放松很重要，平时多多和朋友多一些沟通，从而缓解患者内心的压力，使得患者的心情得到放松。二、转移注意力。尽量使注意力转移到自己感兴趣的事情，使得自己的心情达到较好的状态，从而帮助患者更好的治疗牛皮癣，患者需多多注意。三、发泄情绪。患者学会释放压力很重要，平时可适当的参加体育锻炼，不但能提高自身的抵抗力，同时也能缓解患者的心理压力，这样对自身病情的治疗是很有帮助的。

本回答来自： 复旦大学附属华山医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-06-21

病情分析： 牛皮癣的发生给患者带来了很大的影响，不仅是在身体上的表现更多的是这个疾病的伴随让患者的心理也产生了不好的影响。牛皮癣患者在日常的工作生活、恋爱过程中将不良情绪不断压抑在心理是危险的。
意见建议：悲观则是一种消极颓废的性格和心境，会使牛皮癣患者陷入悲伤烦恼痛苦之中，让牛皮癣患者在困难面前一筹莫展严重影响了人们的身心健康，所以牛皮癣患者不管在什么时候都要保持一个乐观的心理。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2016-06-21

病情分析：悲观则是一种消极颓废的性格和心境，会使牛皮癣患者陷入悲伤烦恼痛苦之中，让牛皮癣患者在困难面前一筹莫展严重影响了人们的身心健康，所以牛皮癣患者不管在什么时候都要保持一个乐观的心理。同时平时需要加强营养不能偏食。

本回答来自： 山西省儿童医院 投诉  |  2016-06-21