请医生介绍一下可以预防痛风的饮食有哪些？

病情分析：一、葡萄
中医上葡萄性平，有补气血、强筋骨、利小便的作用。《百草镜》描述说说：葡萄“治筋骨湿痛，利水甚捷。痛风症为中医的风湿痹痛，葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，利于痛风患者血尿酸的排除，因此特别适合慢性痛风患者食用。
二、苹果
中医对苹果的描述是：性凉，味甘，能生津、润肺、除烦、解暑。苹果是典型的碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤。适用于正常人预防痛风之用，也可用于痛风患者增加尿酸排泄。
三、梨
梨子性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。梨是多汁多水分的水果，既是碱性水果又不含嘌呤，有利尿的作用。因此，痛风患者多吃梨有利于肾脏对尿酸的排泄，预防痛风发作。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-01-14

病情分析：盐摄入过多，会使小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化过程加快。适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。每天吃盐量应控制在，盐相当于中等牙膏盖所装的量。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋，以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-01-14

病情分析： 你好，饮食方面需要注意多喝水,严格禁酒，避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙 丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等，每天饮食中蛋白质的量应适当控制。多吃蔬菜水果牛奶,少吃盐,每天应该限制在 2 克至 5 克以内。每日的饮食结构中 以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-01-14