北京失眠在线医生
女 |
5岁 |
分类：失眠 |
1人回复 |
2016-08-23
病情描述：
请问专家怎样才能够得到预防和治疗？昨天晚上睡觉总是睡不着，最近生活上的压力有点大，对我的影响还是很大的，是不是失眠了？同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和遏制功能失调，精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中，临床表现有入睡困难、多梦、易醒、醒后难以再入睡。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-08-23
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