严重失眠怎么办啊
男 |
26岁 |
分类：失眠 |
2人回复 |
2016-09-05
病情描述：
本人上晚班，有时三班倒，晚上白天不要睡觉，严重失眠怎么办，以前上晚班下班，就能入睡，现在入睡困难，脑部神经没有睡意，疲劳感，总感觉脑部神经方面出问了，医院医生配的克克常规药物，美时玉，中药，效果不明显，晚上躺在床上脑子就会胡思乱想等？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，从您的描述来看，您这种情况是神经衰弱；这种疾病的发生与您长时间上夜班有关系；长时间晚上不能入睡，会严重干扰松果体的正常节律。这种情况不需要做检查，需要调节作息时间。只有安排好自己的作息时间才能更好的精神充沛。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-09-05
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。同时主要是注意生活规律，少进烟酒及辛辣食物。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院
投诉 | 2016-09-05
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