抑郁症注意事项有哪些

病情分析：抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动，当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。建议去医院检查清楚，早治疗，免得耽误病情。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-09-20

病情分析： 你好，保持一定时间的户外运动，注意身体机制的舒适度，并且尽量保持较高的神经内分泌和免疫系统的工作状态。适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。从事室内工作的人，平时每天要有两小时在室外活动，双休日较好安排两个下午到户外活动。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2016-09-20

病情分析：首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-09-20