神经衰弱性的失眠症的疗法怎么办

病情分析：　1.制黄精、生玉竹各30克，川芎，常规药物，制常规药物、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。本方适用于神经衰弱。2.玫瑰花，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花，生白芍，炙甘草。水煎服，日1剂，分2次服。本方适用于神经衰弱初起。3.菊花、炒常规药物若干。其代茶泡服。本方明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。4.何首乌15—30克，或加络石藤、合欢皮。水煎服，日1剂，晚上服。本方补肝肾，养脑安神，适用于神经衰弱.5.猪脑1只，川芎，常规药物。将其放人开水后，蒸熟，服食。本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。6.干蛤士蟆油，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。将干蛤士蟆油用温水泡开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁;将菠菜洗净切段，放开水略烫一下;坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。本方补肾益精，养阴润肺，适用于神经衰弱、精力不足者服用。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-10-09

病情分析：病情分析：您好，造成失眠的原因很多。比如精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素同样会引起失眠。
意见建议：建议你闺蜜平时饮食要清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯，避免劳累，保持愉快的心情。祝您早日康复！

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-10-09

病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-10-09