自我治疗早期抑郁症
男 |
24岁 |
分类：抑郁症 |
3人回复 |
2016-10-10
病情描述：
病情描述：我最近心烦，胸闷，爱发脾气，有时候没事也会犯愁，同事们都远远地躲着我，这更让我心情难受，感觉自己像个异类。想得到怎样的帮助：我最近心情一直都是这样，我该怎么办？同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、常规药物等。另外，多吃些富含维生素B和常规药物的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-10-10
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：你好，从描述看有点抑郁倾向，这样久了，容易伤害到自己和他人，处理不好家人同事间的关系。这是心理的问题，多和你压抑多有关，遇到不到理解你的人，就一直闷着，压抑，无法解决一些问题，久了就会导致情绪化。
意见建议：最主要的还是心态问题，建议你调整好心态，积极乐观的面对生活。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。此外，多吃些富含维生素B和常规药物的食物，如谷类、鱼、绿色蔬菜等。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-10-10
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：双相抑郁的治疗基本和单相抑郁一样，但双相病人用抗抑郁药可能转为轻躁狂，故常将抗抑郁药和锂盐合并应用。
精神病性抑郁单用抗抑郁药效果可能不理想，往往需合并抗精神病药，如奋乃静、常规药物等
本回答来自： 北京大学第一医院
投诉 | 2016-10-10
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