神经衰弱饮食需要注意些什么

病情分析：病情分析：您好。从您的症状看来您是患上了神经衰弱；神经衰弱性头痛是神经衰弱的主要症状之一，常见于脑力劳动者，如教师、学生、办公室工作人员等。神经衰弱头疼多是由各种精神刺激和心理压力造成的，并没有器质性病变，您的头痛正是因为精神压力和心理压力引起的。
意见建议：建议您平时做一些适量的有氧运动；正确认识神经衰弱头疼症状，可以适当地按摩、或者听一些舒缓的音乐来消除引起头疼的紧张情绪，减轻心理压力。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-10-17

病情分析：你好，神经衰弱患者，平时饮食应少吃刺激性食物，例如：酸的，辣的等。少吃油炸、甜食。多吃蔬菜水果，增强身体的免疫力。不抽烟、不酗酒，饮食要清淡，要养成有规律的健康饮食习惯同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2016-10-17

病情分析：对神经衰弱症进行治疗，最重要的是要学会放松自己的心情，从容的面对生活中的一切压力，冷静的分析一下自己的紧张情绪和心理压力到底是从哪里来的，从而消除它们的来源。当心情变好了，神经衰弱症也将会慢慢消除。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-10-17