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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析: 吃什么精子成活率高?瓜子就是很值得推荐的富锌食物,每天可以当零食多吃一点。此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。饮食中特别值得推荐的是西红柿,它含有丰富的番茄红素,对前列腺很有好处。其实补锌补充蛋白锌是理想的选择,可服用育之缘片补充,效果更佳。此外,男性还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系感染。
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