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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。 自我放松-有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松，可以多和朋友接触一下，保证睡眠，可以找心理医生疏导一下，这是非常有必要的，这样会康复的更快的
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：治疗抑郁症方法有很多，而心理疗法是其中尤为关键的一种。正确的运用心理疗法能起到事半功倍的作用，帮助抑郁症患者更好的康复且能有效的预防复发。抑郁症的治疗很重要，只要及时发现病情及时进行治疗，积极配合医生，是可以治好的。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉 | 2016-10-25
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