我现在经常失眠，每天晚上都要靠安眠药睡觉，我看了他们的经验分享，都说能治好，请问在哪看呢，吃些什么药

病情分析：你好根据你的情况属于神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用舒神灵胶囊，常规药物片，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅注意休息。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-07-18

病情分析：你好，晚上经常失眠要考虑神经衰弱的可能，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素等试试

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-07-18

病情分析：你好，据你所述，你目前的情况考虑有可能是神经衰弱导致的，暂时可以服克克常规药物、安神颗粒、常规药物等药物调理治疗看看，如果效果不佳时建议及时到医院检查，在对症治疗，平时放松心情减少压力，保持良好的心态，避免胡思乱想。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-07-18

病情分析：建议保持心情舒畅，适当运动，规律作息，可以服用健脑补肾丸，常规药物片等药物对症治疗。如果入睡困难，可服用镇静药物治疗。同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2013-07-18

病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-07-18