怎么吃都不胖怎么办

病情分析：你好，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等

本回答来自： 北京市垂杨柳医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-07-26

病情分析：人体的胖瘦与个体体质，营养，遗传等因素有关的。如果进食正常，没有乏力症状的话，身体偏瘦并没有影响。注意增加营养和适当运动，促进食物影响吸收。同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2013-07-26

病情分析：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。必要时可补充适量的维生素和微量元素

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2013-07-26

病情分析：,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.同时要避免剧烈活动，增强身体免疫力，营养要均衡。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-07-26

病情分析：你好，身体胖瘦与个人体质、营养水平以及遗传因素有直接关系的，可以通过加强营养，积极锻炼的方法帮助长胖点。不必过于担心同时遵循患者自诉的状况，注意劳逸结合不要暴饮暴食，。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-07-26