脚踝扭伤怎么康复好
男 |
19岁 |
分类：骨科疾病 |
3人回复 |
2017-07-19
病情描述：
我是一名高三体育生，一周之前跳远的时候因为落地没落稳，导致右脚踝扭伤了，一开始也不太疼，慢慢的脚踝肿了起来，现在肿的特别厉害，由于不想耽搁还每天坚持着两个小时的训练，训练的时候热身之前走路会很疼，热身之后训练也只是略疼，请问一下有没有在不耽搁训练的前提下消肿的好办法
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果没有骨折和脱位，24小时内冷敷结合消炎止痛的药物治疗，24小时后积极热敷活血化瘀的药物治疗，也可常规药物外敷外涂，常规药物口服，疼痛时常规药物口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2017-07-19
查看更多关于“脚踝扭伤怎么康复好”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好,出现扭伤后一般需要X光先检查检查是否存在关节错位,有错位的应该先手法复位,当然可吃些常规药物,外抹常规药物或正骨水来配合治疗。同时多食新鲜的蔬菜，注意个人卫生，不饮酒抽烟。
本回答来自： 中日友好医院
投诉 | 2017-07-19
查看更多关于“脚踝扭伤怎么康复好”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：有可能和外伤引起的症状有关，是可以服克克常规药物，三七伤药药片，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。注意休息同时要避免剧烈活动，增强身体免疫力，营养要均衡。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2017-07-19
查看更多关于“脚踝扭伤怎么康复好”的相关常识>>
