如何保护眼睛？
分类：眼科疾病 |
1人回复 |
2017-09-06
病情描述：
因为工作的需要，我上班都是要一直看着电脑的，最近眼睛变得很干涩、酸痛。我滴了眼药水了，但是缓解得很慢，而且我近视的程度也有所增加，同事说我该好好保护眼睛了。想得到怎样的帮助:如何保护眼睛？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：为了保护视力,除了补充富含维生素A（动物的肝脏,奶类、蛋类。植物性的食物以胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子和红枣等中含量最多）维生素B（芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物）和维生素E（膳食中橄榄油、花生油和香蕉含量均较高，零食多吃坚果）之外，
丰富的钙质对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2017-09-06
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