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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：补血的水果有：葡萄、甘蔗、大枣、桂圆。
1、葡萄：葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和常规药物，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。
2、甘蔗：甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。
3、大枣：红枣含有丰富的维生素，常规药物和各种常规药物。红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。
4、桂圆：桂圆含有维生素的A，B，常规药物和蔗糖等，而且具丰富的铁质，是很好的补血水果。
补血需要吃一些含铁高的水果，以及含有多种维生素的水果。
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