瞌睡如何办
分类：失眠 |
1人回复 |
2017-09-01
病情描述：
精神状态不好，总想瞌睡，注意力难集中，虽然每天都睡7-8个小时。高中时曾失眠一阵子，现在偶尔也失眠。现在准备考职称，但瞌睡严重影响学习，我很着急，请问大夫如何办？？同时注意休息，禁烟酒，晚上不能熬夜是很重要的。。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：科学作息，劳役结合，注意学习，弛张有度，加强体育锻炼，增强营养。 同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2017-09-01
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