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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：梦遗，失眠一般常见的原因有肾中相火过旺，心血暗耗，在治疗上除了滋阴补肾，去肾中相火外，还可以宁心安神，在生活中注意科学作息，加强体育锻炼。调节身心减轻生理、心理压力。 同时平时一定要注意休息，避免劳累和情绪激动。
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