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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：你好,建议你多运动,少烦恼,合理饮食,规律作息.劳逸结合.祝你健康. 同时并注意保持充足的睡眠与休息，增加饮水量。
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