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在月经期时应该注意些什么?

分类：优生优育 | 3人回复 | 2017-09-28

病情描述：

若要在来月经的时间段坚持练习,请问应该注意些什么?同时按照患者自诉的情形，要保持心情愉悦，，不要过于劳累，注意饮食。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李冰琳主任医师

向TA提问

病情分析：你好，行经之时身体要保温，勿食生冷（包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2017-09-28

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