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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你需要从各个方面注意补钙。喜爱这里为你介绍几种简单的补钙方法：1：多晒太阳可以促进摄入的钙质充分吸收。2：多吃新鲜蔬菜。3：豆制品如豆芽，豆腐等，在烹饪的时候，可适当加入些食醋，促进钙吸收。4：喝排骨汤，（猪大骨砸碎煮最好）炖排骨时滴一点醋，可以让钙质充分溶解到汤里。5：适量运动，脚部要保暖，注意睡前5小时内不要剧烈运动。6：喝牛奶。7：吃吸收效果比较好的钙片。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：根据你的描述，建议补充维生素、常规药物和微量元素。可以服用乐力胶囊试试，注意休息劳逸结合。同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2017-09-26
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：你好，你的情况可能是缺钙造成的，建议做个微量元素的检查。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2017-09-26
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