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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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祝秀丹主任医师
病情分析：只有彻底治愈了神经衰弱，才能从根本上消除入睡困难的症状。神经衰弱引起的入睡困难要忌用辛辣、生冷及烟酒茶等饮食，适当多吃一些具有安神、养心、定志的食物，缓解神经衰弱症状，从而改善睡眠。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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佟素华副主任医师
病情分析：比如多参加一些有益于怡情养性的活动，如听音乐、钓鱼等;坚持参加适当的体育活动，如太极拳、静养功等;有意识地培养坚强的性格和健康的体魄。同时并注意保持充足的睡眠与休息，增加饮水量。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2017-10-13
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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熊进英副主任医师
病情分析：你好：你的情况首先是要积极的放松心情，缓解紧张的学习和心理压力。同时通过病患讲诉的状况，不食用辛辣刺激的食物，按时作息保持心情愉悦。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2017-10-13
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