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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：你好，晚上做梦是一种正常的生理现象，但如每晚都做恶梦，且醒后感到精神疲乏，说明睡眠质量较差，需要进行治疗。常用的治疗方法有自我精神调节和药物治疗，自我精神调节主要是保持乐观的情绪，不对梦中事进行回忆，积极的进行体育锻炼；常用于治疗神经衰弱的药物有安神补脑液、常规药物等，一般不主张应克克常规药物类药物，以免产生药物依赖。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：你好，减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2017-10-16
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。
本回答来自： 中日友好医院 投诉 | 2017-10-16
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