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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：百合水的煮法份量： 1 人份 材料：淡奶20毫升、鲜百合20克、枸杞少许、水2杯 调味料:炼奶适量 做法： 1.将鲜百合与枸杞洗净，加入淡奶以小火炖15分钟。 2.加入炼奶以中火续滚1分钟即成。 小技巧：1.枸杞不须炖煮太久，否则会变苦。 小贴士：1.百合具有止咳，枸杞能明目、补血。
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