失恋了怎么办心情低落

病情分析：每个人的内心，都需要感情寄托，一旦失去，就感到失落；如果被人强行拆散，心里还会多上一份强烈的不甘，不甘是一种心理失衡的现象，为了寻求心理平衡，报复是最好的手段。所以，你的心理路程是符合人的心理活动规律的，是正常的；因为只有这样，你才会觉得心里好受些。但是，这报复后短暂的快感早晚要被相继而来的其他心理问题所替代，即便你跟这一位“替身”有一个好结果，你的内心将永远抹不去这隐疼。
这样不是办法，你这样的行为只能“印证”你前男友父母的“眼光”是正确的，你的堕落带给你的，将是更大的伤害。
要报复他们，并且还要有利于自己的身心健康，最好的办法就是用自己的实力、成就、能力让他们懊悔失去了你这样一个优秀的好儿媳、好老婆、好女人。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-10-16

病情分析：你可以去做些自己喜欢的事情，学着去自我调节，多参加些活动，多和朋友呆在一起，失恋是一种自然现象，几乎每个人都会遇到，你首先要意识到这不是什么大不了的事，伤心是一定的，但是不要让情绪左右自己的心情，希望你尽快走出来

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-10-16

病情分析：我知道你道理都懂，所以我就建议您做几件事。看看电影，尤其是失恋33天。听听音乐，欢快的，愉悦的。多去打几场球。甚至趁现在暑假，条件容许的话，去旅游。让自己的视野开阔起来，那样你会把这些所谓的失恋看得淡些。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-10-16