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健身会不会对身体产生负面影响？

分类：健身 | 2人回复 | 2017-10-26

病情描述：

午饭后进行一些小运动量活动，比如乒乓球，会不会对身体产生负面影响？同时平时饮食以清淡为主，提高免疫力注意卫生。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：较好在午饭后休息半小时以上再进行强度较低的运动。否则，可影响胃肠功能。同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2017-10-26

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