长期失眠，昨晚一夜失眠没睡一直到现在。性欲旺盛，频繁手淫。脚底冰凉且易

病情描述：

本人男，21岁。从小身体虚弱，没有体育锻炼，经常感冒，扁桃体发炎。17岁开始手淫，到现在一直都性欲旺盛，总是被性欲搅扰。每周都会手淫5次以上，几乎天天手淫，成了一种习惯，强迫症了。大学期间开始失眠，睡眠治疗非常差，每次睡觉都做梦，睡眠很浅。大学期间患有抑郁症，较严重，现在缓解了。 本人爱思考问题，即使晚上睡觉大脑都不听的想事情，现在也是如此，昨天一晚上没有睡着，一直到现在清晨，我只有上来求助！一晚上都在想事情，脑海的画面十分清楚，甚至还有对白。之前失眠都是数数勉强睡着，现在头昏脑胀！脚底总是出汗，穿鞋子就出汗，在被子里面也出汗，有时候出汗脚底还是冰凉的！我喜欢甜食，特别喜欢巧克力之类的食品，但是也没有经常吃，仅仅是喜欢，喜欢吃肉，荤菜，经常吃荤菜。 不仅如此，我也经常便秘，大便干燥，难排除。上个月，情绪一波动，总是血往头上涌，脸都是通红的，然后慢慢就缓和。蹲下在站起来头就非常晕，过一会就会好。

曾经的治疗情况和效果：

我上个月在服用敖东安神补脑液，现在手上还有一板没开。也在用野菊花，金银 花，枸杞，莲子心泡茶喝，经常冲调蜂蜜。在去年还服用了 归脾丸，六味地黄丸 。同时服用，大概断断续续有半年时间，现在没有服用了

想得到怎样的帮助：

我想知道如何调理，手淫我无法用意志力，心理去克服，网上经常说，我无法做 到，有药物能减轻性欲就好。 我想知道如何调理身体，如何用药，时间多久？ 失眠如何治疗，我希望今天晚上能睡觉！