怎么预防脂肪肝？

病情分析：1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2、适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。如慢跑，打乒乓球、羽毛球等运动;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
3、慎用药物肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，所以，平时不要动不动就吃药，特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物。对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。
4、此外，心情要开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-10-30

病情分析：你好!脂肪肝如上位所述先控制饮食,增加活动量.控制饮酒,进一步治疗用他丁类,保肝药就可以了.同时注意平时做好日常防护，避免出现受伤。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2017-10-30