如果是内分泌失调平时要注意什么?

病情分析：病情分析：
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,
指导意见：
主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-12-01

病情分析：病情分析：
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.
指导意见：
少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-01

病情分析：你好，请您在问题补充上进行问题添加，如果内分泌失调，可以注意精神调养，适当休息，保持心情舒畅，适当进行体育运动增强体质。同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-01