晚饭不吃主食好吗
分类：饮食 |
3人回复 |
2017-12-08
病情描述：
各位好:本人晚餐只吃水果和牛奶,不知长久下去对身体有无不利?已经形成了习惯,还请大家指教!谢谢同时平时饮食以清淡为主，提高免疫力注意卫生。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好减肥是一个坚持而持久的过程，最健康的减肥方式就是调节饮食结构及多参加锻炼，饮食上多一些水果蔬菜，减少高脂肪高胆固醇油腻食物，日常按时作息避免熬夜，多参加一些锻炼。晚餐可以适当吃一些蔬菜水果，减少面食及含糖量高的食物，有利于减肥的成功，对健康没有太大影响。祝您生活愉快！
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2017-12-08
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好 早午餐可以正常吃 多吃一些豆制品 中午还可以吃一些瘦肉、鱼类等白肉，晚上可以减少碳水化合物的摄入 就是所谓的主食 可以不吃 改食用一些新鲜的蔬果 但是蔬果一般寒凉的多，要少吃，避免引起肠胃不适。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2017-12-08
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好：根据你所说的情况来看，首先是很有可能导致营养不良其次是导致慢性胃炎。同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2017-12-08
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