我的心理承受能力比较脆弱怎么办

病情分析：这是人的本性，人在生病的时候是最脆弱的，所以文会友这个时候你应该找一些平时聊得来的朋友去聊聊，让自已处于一个积极的状态，至少要心态积极一些，?样你主有可能会感觉好一些！！　你可能平时也量个想的比较我的人，把心放宽些，别想太多，世界本来就有很多无奈！！！让自已快乐一点吧！！你会发现其实有很多奇迹就会在你的身上发生！！！

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-12-12

病情分析：建议你起来活动一下，或者听听音乐，分散一下注意力。如果你越想忘记这件事，可能，实际上是在强化这件事对你的影响，去想别的快乐的事情，去做点别的事，转移一下注意力就可以了。同时针对患者对病症的讲述，不要担心，保持个人卫生，避免劳累，定期复查即可。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-12

病情分析：您好，这个主要考虑是心理的疏解的情况的。 这个建议可以多与人沟通的，可以广泛交朋友的，同时建议注意饮食清淡的，适当增加运动是必要的，也可以去心理医生的。同时保证充足的睡眠。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-12