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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：你好，心理问题如果没有引起神经系统的异常是不用药物治疗的，可以选择心理疏导，自己可以意识到不好，那么可以自我调节。
可以看一些心理学方面的书籍，多接触一些心胸开阔的人，学习他们处理问题的方式，俗话说退一步海阔天空，调整心理，多看些自己的长处可以消除自卑倾向，
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