感觉自己开始有强迫症，越来越明显

病情分析：，建议可以参考以下治法： 　(1)心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。 　　对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。 　　要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去遏制病态的兴奋点。 　　采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。 　　注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。 　　非我疗法、生物反馈治疗、行为治疗如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等，都有一定效果。 　　可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。 　　对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。 　　家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题建议按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。 　　(2)药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶遏制剂治疗。 　　①氯丙咪嗪：对强迫症状有较好的疗效，同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日，分2次口服。开始用时剂量宜小，逐渐加量。 　　②氟西汀(常规药物)：对强迫症状有较好疗效，氟西汀的治疗量为20～80mg/日。 　　③氯羟常规药物：对强迫症状也有一定效果。氯羟常规药物的治疗量为/日。 　　(3)精神外科治疗：对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2018-02-28

病情分析：强迫症有强迫思维和强迫行为，伴随着强迫与反强迫的交互作用。解决强迫症比较好的疗法是森田疗法，顺其自然、为所当为。同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激食品。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2018-02-28

病情分析：你好，考虑需要调整自己的心态，需要有意识转移自己的注意力。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2018-02-28