我就是头痛头晕睡眠不好一般只有4个小时怎么治疗

病情分析：你好，考虑是神经性头疼，可以做一下脑部CT看看，排除颅脑实质性病变，口服西比灵，萘普生，放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物，慢慢会改善的，祝健康同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食，多食瓜果。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院  |  向TA提问 投诉  |  2013-10-14

病情分析：考虑是神经衰弱。建议保持心情舒畅，适当运动，规律作息，可以服用健脑补肾丸，常规药物片等药物对症治疗。如果入睡困难，可服用镇静药物治疗。同时凭病员讲诉的处境，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-10-14

病情分析：根据你说的情况引起失眠的原因很多，主要是心肾不交，心脾两虚，痰热内扰，肝郁导致。治疗可以辨证论治开中药调理，配合针灸，安神补脑液，配合针灸。同时要避免剧烈活动，增强身体免疫力，营养要均衡。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-10-14

病情分析：您好，有失眠的症状与过度疲劳，精神紧张，生活不规律等有关。建议养成按时起床睡觉的习惯，不要熬夜。药物可以服克克常规药物，脑灵素等来进行治疗。同时遵循病患形容的状况，不要劳累。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2013-10-14

病情分析：根据你说的症状主要是心脾两虚引起神经衰弱表现治疗应该健脾养心安神可以服用归脾汤加减配合安神补脑液，保持心情舒畅。同时患病应注意保持心情舒畅和忌辛辣刺激性饮食，规律作息。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2013-10-14