孩子肥胖怎么控制?
分类：小儿肥胖 |
3人回复 |
2018-04-19
病情描述：
详细病情及目的:比较胖,还喜欢吃高热量的,如饼干,巧克力,油炸食物,如鸡腿,羊肉串等,怎么劝也爱吃.现在身高1.53米,体重达102斤.请问,对孩子以后的身体发育有什么影响,会不会影响长高?
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：超重肥胖会对生长发育及身体健康产生不良影响，如果超重应该做适当减肥。一日三餐要定时定量，要“细细嚼、慢慢咽”。食物宜采用蒸、煮或凉拌的方式烹 调。为使肥胖婴儿不出现饥饿感，尽量少吃糖果、甜糕点、饼干等甜食，少吃脂肪性食品，特别是肥肉，可适量增加蛋白质饮食，如豆制品、瘦肉等。
运动不仅可以使脂肪细胞释放出大量的游离脂肪酸，使脂肪细胞的体积变小，还能消耗多余的糖，使其不转变为脂肪。一 岁以内还不会自主运动的婴儿，可以由父母帮助宝宝做被动运动。比如阔胸运动，让宝宝的两手握住母亲的大拇指，使宝宝的两手向外平展与身体成90度，然后再 向胸前交叉。上臂运动，让宝宝两臂左右分开，上举，前平举，还原放在体侧。小腿运动，握住宝宝小腿，使其伸屈双膝关节。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2018-04-19
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：为了防止继续胖下去，全家人都该调动孩子的积极性，陪他在小区里散步或做其他运动。专家认为，要克服孩子的惰性，应该是鼓励而不是强迫孩子进行体育锻炼。
如果孩子不喜欢跑步，那么就教他打球或做游戏。如果孩子不喜欢一次做40分钟的运动，那么一天四五次，每次10分钟，也能达到健身的效果。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院
投诉 | 2018-04-19
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，应该控制孩子的饮食，适当的进行运动，孩子不应该过于肥胖有可能影响孩子的智力。同时凭患者自诉的情形，注意避免辛辣刺激食物，保证睡眠。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2018-04-19
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