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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：跑步,有氧运动，想变壮必需进行力量训练并加以合理的营养补充，20岁了 可以去健身房练练，合理的安排下身体各肌肉群的训练，你如果毅力强的话 可以每天对练习部位实施力竭训练，那样吃了东西才长肌肉哦，详细的去质询健身教练吧，呵呵 最重要的是坚持哦 力量训练是有疲劳期的 很多人坚持不过来力量训练后 补充蛋白质 碳水化合物 建议 **（蛋清较好 蛋黄含胆固醇）牛肉 鱼肉 豆类 牛奶 .
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：由于每个人的体质不同，而且带环后避孕环在体内也是需要一定的适应时间。对于你这种情况不排除是由于带环的原因。你可以再观察一个月看看情况。如果下个月还是会出现这种现象可以在正常月经干净三天以后到医院做下相关的检查以确 定避孕环在体内的具体情况。如果平时症状严重的话需要取环再选择其他类型的避孕环。注意饮食营养，这情况还是可以吃抗宫炎片消炎治疗试试的，不要吃辛辣刺激的食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2018-06-21
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：一般放环后由于环对子宫内膜的机械性压迫作用，引起子宫内膜产生前列腺素增加。使血管通透性增加引起出血，或月经量多。通常放环术后可有少量流血一般一周左右。
你现在放环后12天仍有流血，需要服用止血药。配合消炎药，止血药较好选择妇血康，或宫血宁，配合布落芬，常规药物效果不是很好。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2018-06-21
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